Atletas participam de aula de spinning
O Joinville Esporte Clube trabalhou puxado nesta sexta-feira, 21. Na parte da manhã, mesmo com a forte chuva, os atletas treinaram com bola no segundo campo do Centro de Treinamento. A atividade durou aproximadamente 90 minutos e contou com a participação de todo o elenco. Apenas Jacó, Pará e João Paulo, lesionados, ficaram aos cuidados do departamento médico.
Durante o trabalho em campo reduzido, Arturzinho formou três equipes que se revezavam à medida que tomavam gols.
No período da tarde, as atividades foram voltadas para a parte física e o grupo se deslocou até a Academia Benefit para uma aula de Spinning. Além do ambiente diferenciado, o exercício se torna importante para manter o equilíbrio muscular dos jogadores.
“Precisamos trabalhar as duas partes diariamente. Estamos enfatizando bastante o físico porque depois não teremos muito tempo para treinar esta questão”, explica o técnico Arturzinho.
Com 15 pontos na tabela e na segunda colocação, o JEC volta a campo pelo Brasileiro no dia 6 de julho, quando enfrenta o Sport na Arena Joinville.
